洗脚水温有讲究

2011-02-15 23:35 　　来源: 半岛网-城市信报手机看新闻半岛网半岛都市报

    民间有谚语：“热水洗脚，如吃补药”。人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。

    冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。

    当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温；冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。据《当代健康报》

（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]

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