过度肥胖有害健康，这是众人皆知的常识。那么到底该依据什么标准来判断自己是否超重呢？据英国《每日镜报》5月11日报道，最近英国科学家就研究出了一种最新的科学测量方法，即腰围和身高的比率。若腰围超过身高的一半则被界定为肥胖，它会危害健康，大大增加人们早亡的风险。
通过研究，科学家发现腰围和身高的比率是衡量人们健康状况的一个重要标准。如果这个比率超过了0.5，那人们寿命缩短的可能性就会随之增加。以一位不抽烟的30岁男士为例，如果他腰围和身高之比是0.7，他的生命就可能会被缩短多达14% ；而如果这个数值达到0.8，他甚至面临寿命缩短1/3的威胁。来自英国牛津布鲁克斯大学的玛格丽特·阿什沃尔博士参与了这项研究，她解释说，“把腰围保持在身高的一半以下，能帮人们拥有更长的寿命，这对于全世界每个人都是适用的。”
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准是体重指数(Body Mass In-dex，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。虽然在比较及分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值被认为是一个可靠的指标，但研究人员认识到相对体重来说，其实腰围才是一个更准确的健康指针。研究人员以30万不同国籍的人作为分析和研究对象，其中包括Ⅱ型糖尿病、心血管疾病患者和很多超出正常肥胖水平的人。玛格丽特博士指出，腰围和身高的比率这个测量方法更加简单，将来可能会成为普遍适用的一个标准。在英国 、美国、澳大利亚、巴西、日本、伊朗和印度等国家，这个新的测量方法都已经受到了广大民众的支持。
研究人员在法国里昂举行的欧洲肥胖主题会议上公布了他们的研究成果，首次向人们展示了用腰围和身高之比衡量肥胖程度的优势所在。大量的统计学分析证据表明，腰围和身高之比在预测糖尿病、高血压和心血管疾病等多种健康问题方面能提供重要依据，比单纯的腰围标准更加科学准确。研究人员表示，“我们这项研究通过有力的数据统计，证明腰围和身高的比率跟体重指数和腰围相比更具有明显优越性，应该被视为一种理想的测量方法。”
编译 曹丽娜 （来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
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