半岛网4月9日消息 职场竞争激烈，担心裁员减薪，终日疑神疑鬼；面临中高考情绪突然极度焦虑失控；供房子、养孩子，家庭矛盾层出不穷……我们每个人随着社会关系的不断复杂，生活中常常会遇到来自环境或自身的“负能量”，这些不良情绪积聚发酵，形成了心理压力。然而，很多人在遇到生活工作压力时，不知道如何排解释放以积极的心态面对，甚至由于心理过于焦虑还影响了和周围朋友、家人的相处。
4月11日下午14:00-15:30，
青岛市心理咨询中心心理科主任姜桂兰将做客半岛网
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半岛数字记者
孙贴静 [编辑: 王好]
