半岛网8月27日消息“
过劳可耻，让人过劳更可耻。”今天，人大教授“过劳可耻”的观点在网上引发热议，他呼吁，到2030年中国有望实行工作四天、休息三天的制度。对此，青岛多数
上班族认为，如果能够保证休息质量，两天已足够，但问题在于，很多企业周末
加班是常态，而且还都是“义务”的。律师提醒，《劳动法》中明确规定，每月加班时间不得超过36小时，而且必须支付加班费。
观点：过劳可耻 2030年中国可实现一周休三天
“懒人有理，过劳可耻，让人过劳更可耻……”近日，以研究休闲、休闲生活和休闲经济著称的中国人民大学教授王琪延接受有关媒体采访时提出“过劳可耻”的观点，一经发表后，迅速成为网上热议的话题。他认为，不过劳是对自己生命的尊重，是对自己的负责，也是对家人的负责，对所管理的公司的员工的负责。
“在北欧一些国家，人们在一个星期里工作四天，休息三天。依据我国现在的经济增长速度，哪怕经济增速低一点，假设每年增长6%，到2030年，我国就可以实行工作四天、休息三天的制度。”王教授指出，“中国将迎来休闲经济时代”，他提倡一种慢的生活方式，号召人们积极转变观念，去有意识地放慢生活节奏，去尝试生活方式的休闲化。
上班族：周末休息足量更须保质
对于人大教授的这一观点，记者随机采访了10名上班族，他们多数认为，一周能够有三天的休息时间，当然是求之不得，但是如果休息质量能够保证的话，两天也已足够。
小周是一名公务员，在单位负责宣传工作。由于单位会不定期举办各种活动，而且多数安排在周六，所以周末加班成了小周的家常便饭。“哪还敢奢望休三天，能保证两天就不错了。”小周告诉记者，有时周末休息的时候，还有很多人打电话来咨询工作上的事情。
“我不奢望能休三天，如果能实现真正意义上的放假，那两天就足够了。”张先生在一家国企负责网络维护工作，他说，自从干了这一行，双休的次数两只手就能数过来。有时候跟家人出去逛街，接到电话后就得立即赶回公司。“名义上是双休，但是能完完整整休息一天就很难得了。
而在外企上班的王小姐坦言，公司在上班时间上管理的很规范，从不强制员工加班，但有些员工为了晋升，会自己加班，这就会造成一种很紧张的氛围，“即使你在家休息，也休的不安心。”
记者采访发现，比起专家呼吁的增加休息天数，白领们更希望能保质保量的落实现行的双休日。
延伸：就业不易 职工默对无偿加班
采访中，记者了解到，很多上班族尤其是企业单位的，根本没有加班费。“我们单位采用的是绩效考核，加班根本没费用。”在外贸公司上班的陈女士告诉记者，公司按照业绩给员工发工资，平时加班根本不算在工资内，加班都是免费的。
“我们单位每周上六天班，周六没加班费，你爱干不干。”在开发区某酒店上班的孙女士介绍说，周六义务加班已经是公司的“惯例”，有事请假都困难，由于现在的就业形势严峻，很多员工是敢怒不敢言。
律师：法律对加班时间有限制 且须支付加班费
对于白领双休日被迫，或者变相加班一事，记者咨询了山东元鼎律师事务所的李瑞敏律师，李律师表示，根据《劳动法》第四十一条的规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”
对于加班费的计算方法，《劳动法》中也有明确的规定。李律师说，主要分为三种情况：正常上班时间内，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。而对于绩效考核单位加班费的计算方法，李律师称，通常都是按照前12个月的平均工资来计算的，不过需要员工提供加班的相关记录、时间等证据。
最后，李律师提醒说，如果公司拒支付加班费，员工可去劳动监察大队举报，也可直接去找劳动仲裁机构要求公司支付加班费。 文/
王君莉
