鞭子在老人的手中挥舞。
爬山、打拳、跳广场舞，健身的方式有很多种，1月30日记者在中山公园却发现，一群老年人采用了另外一种方法健身——打鞭子。
上午10时许，记者来到了中山公园远远就能就听到“啪、啪”声不时响起。在一块小广场上，几名老年人正在广场上挥舞着鞭子，只见他们来回挥舞着的双臂，鞭子便在胳膊的带动下在空中画出优美的弧线，鞭子末端随着舞动也发出了类似于爆竹的响声。
在这块小广场上有一位包着头巾的摩登老人，他被其他人称为“郭大侠”，与其他人的鞭子不同的是，在他手中挥舞的是一节节的不锈钢环，这种鞭子发出的声音也更响、更清脆。“郭大侠”原名郭清华，今年61岁，他是从2014年5月份开始接触这种响鞭，“这种鞭子叫
麒麟鞭，平常玩的时候用8斤、9斤的，12斤、13斤的主要用来练力量。”说起与鞭子结缘，郭清华还告诉了记者一个秘密：“我在内蒙古兵团的时候赶了8年的马车，使的就是鞭子，但不是麒麟鞭。回到青岛参加工作后，对环境不适应了，七八年后患上了抑郁症，可自从退休后玩上了这种鞭子，心情好多了，药也基本不吃了。”
记者拎起了郭清华的钢鞭，要想挥舞起来还真是费劲，想要发出响声那就更别想了，他告诉记者，要想玩好鞭子，一定要把呼吸调匀了之后再去做，这样对心血管活动非常有利。
老人们玩的鞭子当中，除了郭清华玩的麒麟鞭外，其他大多数人玩的都是软鞭，今年65岁的于海清老人告诉记者，除了购买外，很多鞭子都可以自己制作，在于海清老人的家中，记者就发现了十几条他自制的鞭子，长的有5米的，短的也有2米多。这种鞭子要比麒麟鞭轻，也更好驾驭。
说起鞭子，老人们正在筹备中国鞭陀联合会青岛
协会。王荣国会长告诉记者，“打鞭子也很累，甩上几下，浑身出汗，一般也就玩一个小时左右，确实能达到锻炼健身的目的。”
文/图 记者 林刚
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]
