眼下葡萄大量上市，但是吃葡萄究竟有怎样的功效？不同颜色的葡萄在营养价值上又有怎样的区别？
据专家介绍，逆转酶在红葡萄皮中的含量最丰富，能够起到软化血管、活血化瘀的功效，能防止血栓形成，比较适合心血管病人食用。而白葡萄具有补肺气、润肺功效，比较适合呼吸道系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重清热解毒的功效，紫葡萄含有丰富的花青素，能起到美容抗氧化的功效。此外，黑葡萄在滋阴养肾方面的功效更为突出。吃葡萄时最好能整颗吃。不过，葡萄性凉，胃寒的人一次不要吃太多。
除此之外，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。特别是在经历了一个炎热的夏季之后，多吃葡萄可以促进排尿，帮助人体排出毒素，消除内热。宗和
（来源：半岛网-半岛都市报）
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