跟孩子分床睡 父母与孩子都要做好心理准备

2015-10-22 14:10   来源: 半岛网-半岛都市报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  “我家孩子都上小学了,但到现在都必须跟我一起睡觉,但毕竟孩子大了,想让她学得更独立些,每次想让她分床就闹一次,真有些发愁。”近日,市民万女士拨打本报热线说出心中困扰,为了和孩子分床睡的事情头疼。随后,记者调查发现,不少家长或多或少为了分床睡的问题发愁,有些孩子心理上无法“断奶”,有些是因为家长担心过多。老师们建议,分床睡的问题越早解决越好,最晚在小学前也要完成,分床之前,家长和孩子都要做好心理上的准备,父母多鼓励孩子更加独立勇敢。

  困惑一

    “女儿必须我陪着才能睡”

  近日,市民万女士拨打本报新闻热线6673311反映,自己为了跟孩子分床的事情很闹心。“其实在孩子出生前就给她买了小床,但等她出生后,为了方便照顾她,就没怎么用,等到快上幼儿园的时候,尝试跟孩子分床,当时哭闹得很厉害。”

  万女士告诉记者,可现在孩子已经满6周岁了,也已经上一年级了,要跟孩子分床的想法更加强烈。“可实施起来仍然很难,我跟孩子爸爸给她弄好了小房间,也买了床,可她每天晚上必须我陪着睡,有时候我偷着回来,她醒了就会哭,有时候就跑到我们的房间来,真有些没有办法了。”万女士后悔,当时自己没有坚持下去,现在孩子年龄大了,更不好分床睡了。

  困惑二

    孩子不愿分床,竟排斥爸爸

  “我家孩子是个男孩,现在5岁了,在上幼儿园大班,一直没有跟我分床睡。”豪豪(化名)的妈妈刘女士最近有些苦恼,是因为孩子竟然有些排斥他爸爸。“我跟他说,现在你长大了,应该学着自己睡觉了。”可让刘女士没想到的是,“孩子好几天都不想让他爸爸进房间,有时候还说,‘妈妈,快把房门关了,不让爸爸进来。’”

  对于这种现象,城阳区实验幼儿园的方建萍主任认为,可能这类孩子认为,妈妈要跟自己分床睡是因为不喜欢自己了,更喜欢爸爸,所以出现了上述表现。“家长应该注意自己的沟通和表达方式。”

  困惑三

    孩子必须开灯才能睡着

  说起分床睡的问题,婷婷(化名)妈妈也费了老大劲儿。现在孩子终于能跟自己分开了,但却养成了一个不好的习惯:每晚必须开着灯才能睡觉。“我也试过偷偷把灯关了,但孩子很容易醒,而且醒了就是一顿哭,现在也没想到好的解决办法。”婷婷妈妈说道。

  对于这个问题,不少孩子有过类似的表现。“我身边有个朋友的孩子就是这样,现在上幼儿园大班,道理讲了很多,方法试了很多,小男孩就是必须开灯睡觉,而且已经坚持了一年多,后来朋友把这个问题告诉了孩子的班主任,竟把这个毛病治好了。”方建萍告诉记者,有时候班主任老师的话,对孩子会起到很大的作用。

  探因

    妈妈过于担心,孩子无法“断奶”

  “其实对于孩子跟父母分床睡出现困难,不能只怪孩子,是双方面的因素造成的。”城阳区实验幼儿园方建萍主任认为,一方面孩子不愿跟父母分开,无法实现“断奶”,对妈妈过于依恋;另一方面,妈妈担心过多,怕分床后,孩子不良睡姿让孩子受凉,让问题更加复杂。“现在学校有些小班的家长就跟我反映,让孩子分床,结果感冒了,得花更多时间和精力去照顾,得不偿失。”

  但方建萍觉得,过多的担心是没有必要的。她分享自己孩子分床睡的经历,她一直告诉孩子,睡觉的时候记得一定盖好肚子,肚子不要受凉,就没什么问题。“只有家长先敢于放手,让孩子去尝试,去锻炼孩子,才能让孩子更加独立。”方建萍如是说。

  支招

    提前疏导孩子心理

  父母在跟孩子真正分床睡之前要做很多准备,首先非常关键的一点就是要做好孩子的心理疏导。“妈妈可以提前半年的时间跟孩子沟通,当然沟通方式也很重要,可以根据孩子的年龄不同来选择适合的方式。”城阳区实验小学李老师告诉记者,孩子三四岁的时候,可以借助故事、绘本等形式,让孩子学习“小熊”或者故事中人物独自睡觉的例子。

  “同时要引导,独自睡觉的小熊是多么勇敢,来给孩子心理暗示。同时,家长也一定要告诉孩子,“分床睡不是爸妈不爱你了,而是代表你长大了,更勇敢,更独立了。”李老师提醒家长,分床以后,对于孩子的情感需求也要及时进行回应,不要让孩子有心理上的落差,也不会影响孩子安全感的养成。

  让孩子做主布置小房间

  “我家孩子当时分床之前,他的房间布置,窗帘的颜色、图案,他的床、床单、书桌等都是我们带他自己去选的,这样孩子会觉得,他自己的房间是自己做主的,是自己私密的小空间,对于分床睡来说更有帮助。”市民隋女士分享自己的经历。市民王女士分享道,“当时分床的时候,我是给孩子下载了一些睡前故事,在她睡前听故事,很快就能睡觉。”

  纪女士支招,妈妈可以给孩子准备一个他喜欢的玩偶陪着他。“当时我孩子很喜欢自己的一个黄色小狗玩偶,我就把这个放在他的床边,他觉得很有安全感。”

  记者 焦红红  

(来源:半岛网-半岛都市报) [编辑: 李敏娜]

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