王明仕老人平时喜欢看报。
文/图 半岛记者 李峰 李晓哲
在市北区台东六路和芙蓉路交会处的一片居民楼里,住着一位百岁老人王明仕,他是周围老街坊邻居眼里的“文化人”。老人受过教育,读书写字都不在话下,早年干过期货业务员,后来当上了工厂会计。退休以后,老人迷上了读报,而且每天都要看报,一看就是几十年。再过两个月,老人就101岁了,老人眼不花,耳不聋,身体硬朗。但通过家人介绍,记者了解到与前几年相比,老人“安静”了许多:现在麻将也不打了,遛弯唠嗑也少了,取而代之的,则是看报、静坐、养鱼、写字……这些新变化构成了老人现在的日常生活,安静恬淡成为了老人最独特的长寿秘诀。
每天坚持看报
眼不花也不糊涂 10月4日上午9点半,记者来到了老人家里。一走进老人房间,一位看报老人的形象映入眼帘。床边的小方桌上醒目地放着厚厚一摞报纸。记者简单翻了一下,放在最上面的就是当天的半岛都市报和青岛早报。此时,老人正拿着当天的老年生活报仔细地阅读。
最让记者感到惊讶的是,老人百岁高龄了眼睛却一点不花,看报不用戴眼镜,字字看得清楚。不仅如此,交谈中记者发现,老人耳朵不聋、一点也不糊涂。儿媳妇崔玉华说:“老爷子不看电视,喜欢看报。这个习惯坚持几十年了,大概是从退休的时候开始的。老人勤奋,闲不住,退休之后没事干就喜欢看报纸,每天上午九点钟左右看一次,晚上八点钟左右看一次。别看老爷子一百岁的人,依旧关心国家大事,这几天国家领导人到哪里出访了,老人都知道。”
“我平时看得最多的是国际新闻和中国新闻,看看国际局势和咱国家的大事。”王明仕老人说,“最近我看报最关心的就是咱们青岛退休养老金上调的新闻,毕竟关系到我们老年人嘛。”
谈及老人一把年纪却思维清晰,家人说这与老人坚持看报有很大关系,也归功于老人有文化,能识字读书。不过除了读书看报,老人还有个爱好。“这个绝对也是老人不糊涂的原因,老人特别喜欢打麻将。”说完儿媳妇崔玉华笑了起来,她说:“老人退休后喜欢打麻将,逢年过节和节假日,老人一定会和亲朋好友打上几圈,我一般伺候麻将局,有时候也凑手打打,陪老人打了这么多年麻将,发现打麻将能打过老人的还真不多。”
记者采访了解到,王明仕老人年轻时因为从事期货交易业务员和会计的工作,培养了敏捷的思维。退休后坚持看报,喜欢打麻将,同样锻炼了老人的思维能力,所以一直都不糊涂,老有所乐也使老人的精神头一直很好。
每天午睡两三小时
晚饭后要闭目养神 说完爱好,来看看老人平时的饮食和作息。因为几个姐姐哥哥都已年迈,一直以来是三儿子王选元、儿媳妇崔玉华照顾老人。
据家人介绍,王明仕老人在饮食上其实和很多老年人相同,早餐是1袋牛奶,1个鸡蛋,1个海参,六页青食钙奶饼干,饭量比较大。午餐则是以米饭和炒菜为主,再加点小米粥。晚饭则吃得最少。
儿媳妇崔玉华平时照顾老人的起居,她说:“老人最喜欢吃的就是烤鸭和饺子,饺子经常给老人包,但是烤鸭一般一周只让老人吃1次,为了老人身体不能让他吃太多油腻的东西。以前老人还爱喝白酒,现在我们也不让他喝了。老人也知道是为了身体好,很理解我们。”
“俺爸以前喝白酒都用大碗喝,酒量很大,但老人不吸烟。”王选元补充说。
不过与很多老人不同的是,老人午休能睡两三个小时,晚上睡得比较晚,一般在10点钟左右。晚饭后一大段时间,老人会拿出一部分时间看报纸,另一部分时间老人会选择静坐一会儿,闭目养神。坐久了就起来稍微活动下筋骨,喝点水,天天如此。
王选元说:“父亲上了年纪以后喜欢静,不喜欢吵闹的环境,不像别的老人喜欢遛弯、聊天、唱歌,我父亲更喜欢自己安静坐会儿,写写毛笔字,或者看看自己养的金鱼。像写毛笔字,父亲虽然没和专业老师学过,但是凭着爱好,渐渐也写了厚厚一大摞的毛笔字了。可以说父亲喜欢静,也能适应并且喜欢安静的环境。”就在记者采访家人的同时,老人就安静地坐在一旁听着,虽然不太爱说话,但一直面带微笑看着记者。
出了名的好脾气
从没因事发过火 在三儿子王选元记忆里,父亲一直是位勤奋又温和的人。“我们家很典型,男主外女主内,家中大小事务,母亲拍板做主,父亲则是埋头苦干,靠工资养活全家。”王选元说,“我记事时,父亲已经从大连回到青岛了,在造纸厂当会计,我们家孩子多,一家人挤在庆祥路的小阁楼上,睡觉都睡不开。全靠父亲一个人辛苦打拼,用一个月几十元的工资照顾全家。为了减轻压力,也是为了子女的出路,大姐、大哥、二哥先后被父母送到外省参军、工作。”
据家人介绍,王明仕老人勤奋好学,早年和哥们闯荡大连给商行老板当过伙计,后来奔波于大连期货交易所当过业务员,解放后又学了会计,一直工作到退休。而在生活中,王明仕也是个性格温和的人。
“父亲温和是出了名的,在我们家,母亲很强势,父亲就很谦让。我们调皮闯了祸,都是父亲给我们讲道理,回头还不忘帮我们向严厉的母亲圆场。”王选元说,“除了在家,在外面父亲也是个好脾气,早些年听父亲在大连的好朋友说过,父亲年轻的时候性格就特别好,不会因为小事和别人生气动怒,因此结交了不少朋友。后来父亲退休在家养老,从没因为什么事发过火,是个有事说事,能讲道理的人。”
据家人介绍,王明仕老人晚年脾气非常温和,不会大喜大怒,同时也是个知足常乐的人,现在每个月老人除了几千元的退休金,还会领到400元的百岁老人补助,市北区老龄办和所在街道的工作人员也会定期看望老人了解情况,再加上子女对老人的贴心照顾,让老人对自己的晚年生活非常满意。
■故事
十几岁闯荡日占时期大连商行 上个世纪30年代,十几岁的王明仕和几个朋友一起来到了大连商行打拼。目睹过日占时期大连的商脉。大连因为其特殊的日占背景,日本企业林立。很多中国商行受到了日本商行的“攻击”。“那时候大连日本企业多得很,日本人很‘鬼’,他们不光打仗侵略你,经济上也掠夺你,我记得日本人老是用‘买空’、‘卖空’的手段,坑中国人,套钱。”王明仕说,“不过他们也没多少好日子,大连解放后,我就眼瞅着,好多日本资本家破产。”
当记者问及那些年印象最深的事,老人说:“那肯定是知道中国抗战胜利的时候,街上全是放鞭炮庆祝的,我们商行的鞭就是我点的。”1947年前后,王明仕所在的商行解散,老人与几个哥们举家回到青岛,定居至今。
长寿秘诀 1 喜欢静坐冥思,心态豁达,性格温和
2 老有所乐,坚持看报写字,保持思维活跃
3 三餐、作息准时规律,戒酒,不吸烟
4 家人照顾得无微不至
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
