连续高温，再加上大雨的加持，近日省城的天气异常闷热，不少人调侃“热得和太阳肩并肩”、“只有空调和冷饮才能续命”。然而，一味儿贪凉身体却有些吃不消，各大医院门诊中“空调病”逐渐多了起来。
长时间吹空调
会导致免疫力下降
“我头有点发晕，走路脚像踩在棉花上一样，大热的天不出汗，还冷得直哆嗦。”16日下午，47岁的济南市民张先生穿着厚厚的外套，和医院大厅内清凉穿着的人群显得格格不入，“昨天晚上实在太闷热了，我吃了两根雪糕，晚上睡觉开了一夜空调，早晨醒来就嗓子疼，感觉头昏沉沉的。”
本来病情也不是很严重，张先生准备扛过去，谁知道越来越难受，只好赶紧到山东省千佛山医院就诊。“浑身的关节都觉得疼，也没胃口吃饭。”一量体温，竟然已经发烧到了39℃。
“最近气温比较高，开空调的就多了，不少人因为贪凉，晚上也开着空调睡，再加上室内室外温差过大，身体难以适应，感冒发烧鼻塞就找上门了。”山东省千佛山医院保健心内二科主任、主任医师郝恩魁告诉记者。
在省城各大医院门诊中，像张先生这样的例子并不鲜见，他们通常被大家戏称得了“空调病”。“其实医学上对空调病并没有严格的界定”济南市妇幼保健院急诊科主任刘志刚告诉记者，就本质而言，空调病主要是指由于长期吹空调，或室内外温差过大，导致身体免疫力下降，病毒和细菌趁虚而入，从而引起呼吸系统、消化系统等的一系列不适症状。
会导致消化功能降低
也是面瘫的诱发因素
“夏季我们穿衣单薄，如果长期处于空调环境中，低温会刺激血管急剧收缩，导致血液流通不畅，引起关节受冷疼痛，尤其是对于关节炎、颈椎病和腰椎病的人群，容易造成脖子和后背僵硬、腰部和四肢酸痛、手脚冰凉发麻的常见症状。”郝恩魁表示。
同时，我们开空调时一般都是关闭门窗，空气不流通，容易滋生细菌。“再加上空调房内空气往往比较干燥，长期处于这种干燥的环境，眼睛也会发涩、皮肤感觉紧绷难受，鼻粘膜和气管粘膜都会变干受损，感冒等细菌和病毒就容易趁虚而入，导致干眼症，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等呼吸道不适，以及头晕、头疼等感冒等症状。”郝恩魁说道。
郝恩魁表示，长时间吹空调还会导致消化系统受凉，胃肠血管突然收缩，消化功能降低，容易出现上吐下泻的胃肠炎症状。
此外，“吹空调吹成面瘫”的消息也经常见诸报端。郝恩魁解释道，“面瘫是由于面部神经麻痹引起的一种疾病。”据介绍，面瘫有多种致病原因，包括感冒后的病毒感染、自身免疫力低下等，而吹空调受凉会成为面瘫的诱发因素，“口眼歪斜、一侧面部僵硬、无法完成鼓嘴等动作，是面瘫的典型症状。”
幼儿也能吹空调
但要注意做好防护
正因长时间吹空调会对身体造成种种影响，不少家长出于担心，气温再高也不敢让孩子吹空调，刘志刚就发现，“最近几天济南天气闷热，有些家长不敢开空调，不少孩子脸上、身上都闷出了很多痱子，这是另一个极端。”
“孩子可以吹空调，包括刚出生不久的幼儿。”刘志刚提醒道，不过要注意做好防护，“刚从温度很高的室外进入空调房时，可以给孩子穿件外套作为过渡，孩子睡觉时盖住肚子防止受凉、脚可以穿小棉袜。”
“空调病”的关键在于预防，无论是成年人还是儿童，专家一致提醒道，夏季不要过度留恋空调房，每隔一段时间可以打开门窗通风换气；空调温度也不宜过低，26℃-28℃左右比较合适；在空调房内要多喝白开水，不要对着空调出风口直吹；气温不高时例如清晨和傍晚适当到户外活动，逐渐适应气候变化。
“每年夏天医院都会接诊热射病患者，其中不乏老人。”郝恩魁表示，有些老人不习惯使用空调，而在高温环境下，人体原来的出汗等体温调节功能出现障碍，体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱，导致身体各个器官的损害，“患有高血压、高血糖、糖尿病、慢性呼吸系统疾病的老年人因为身体基础条件较差，尤其需要做好防护。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽
[编辑: 张珍珍]
