孕期要补充的营养，你知道吗？

　　叶酸可以预防胎儿神经管畸形，对胎儿发育至关重要。

　　准妈妈从备孕到怀孕3个月，每天应服用0.4毫克叶酸补充剂，同时常吃叶酸丰富的食物，如甘蓝、油菜、韭菜、小白菜等。购买叶酸，选择国药准字号更放心。

　　 [编辑: 张珍珍]

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