天热多吃姜有益于健康

2004-08-16 05:59 　　来源: 半岛网－半岛都市报手机看新闻半岛网半岛都市报

本报讯　大热天，人体受暑热侵袭，出汗较多，消化液分泌减少，重庆医科大学附属医院营养专家建议，应多食生姜，这有益于身体健康。

生姜所含的挥发油有杀菌解毒、温中、散寒、止痛的作用，在饮食中加些姜，可提神醒脑，疏风散寒，防止肚腹受凉及感冒。但需注意：生姜不可一次食入过多。另外，目赤内热、便秘或痔疮患者，不宜食用。　　　　　（郭立）

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