秋风中的母女俩 本报记者 何毅 摄
9月4日，是岛城中小学正式开学的第一天，恰逢降温，忙坏了接孩子的家长。当日在江苏路小学，家长们早早地堵在学校门口，等候放学的孩子。虽然天气冷了下来，但学校又重新热闹了起来。 本报记者 王滨 摄
半岛网9月4日讯（记者 任金梅 通讯员 凌艺） 受一股来自西西伯利亚的冷空气的影响，9月4日，岛城气温骤降，出现了入秋以来的最低温度16．7℃。根据气象部门的预计，5日本市的气温仍比较低，6日气温会逐渐回升。另外，一股较强冷空气又开始影响我国北部，受此影响，预计8日前后本市将出现一次降温降雨过程，气象专家提醒市民及时添衣做好防范。
气温一天陡降5．5℃
今天一大早，冷风就将刚出门的市民吓了一跳，气温降幅很明显，路上穿长衣长裤的行人渐多。记者在江苏路小学门前看到，很多一大早赶着去上学的小朋友还穿着短衣短裤，双手不停地摩挲着裸露在外面的胳膊。
据市气象台监测，9月4日中午11时，市区出现了当天的最低气温16．7℃，较昨天的最低气温下降了 5．5℃。另外当天还出现了零星小雨，全市最大降雨量出现在崂山，但也没有超过10mm，仅达到了小雨的标准。市区的降雨量仅有1．2mm。
6日气温将逐渐回升
受此次较强冷空气的影响，北方不少地区都出现了10℃左右的大幅降温。市气象台预报科专家介绍说，本市目前还不会出现这种大幅度降温，此次冷空气对本市的影响很快就会结束。预计9月5日本市仍有零星阵雨，市区的最低气温徘徊在16℃左右，最高气温为22℃，郊区的最低气温可能会降至13℃左右。6日清晨气温仍旧会比较低，太阳出来后气温会慢慢回升，最高气温又将升至前两天的25℃上下。
另外，从9月6日起，又将有一股来自西西伯利亚的较强冷空气开始影响我国北方地区，预计8日会对本市产生影响，出现一次降温降雨过程，气象专家提醒市民，注意天气预报，及时添衣保暖御寒。
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盲目“秋冻”不可取
“一场秋雨一场寒”，岛城天气渐凉，针对“春捂秋冻”的古训，气象专家提醒说，“秋冻”要有度，在秋凉时节，适当增加衣物，同时还要采取一些预防感冒的有效方法。“秋冻”不是仅指天寒时不加衣，而是要多进行运动锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力。
专家还提醒说，秋凉天气要注意室内的通风换气，保持呼吸道黏膜的湿润；饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。避免大剂量服药和过量运动。同时，适当服用白木耳，蜂蜜、冰糖、梨等食品，可以起到滋阴润燥的效果。
