您要是腹泻或便秘可以吃些苹果

2009-11-04 01:18 　　来源: 半岛网-城市信报手机看新闻半岛网半岛都市报

　　在秋季，腹泻与便秘都是高发的疾病，这两个症状完全相反的疾病可以用到同一个处方：苹果。

　　苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，生果胶可软化大便，膳食纤维又可起到通便作用。所以，生吃苹果可以起缓解便秘的作用。

　　而如果把苹果作为煲汤材料，加热后又能起到收敛、止泻的作用。据《信息时报》

　　

　　（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]

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