扇子舞赢得阵阵掌声
太极拳项目受社区居民欢迎
手杖健身操
一把把红扇随着节奏翩翩舞动 ，来自棘洪滩街道中华埠社区的扇子舞队赢得观众一阵又一阵掌声，他们可不是专业的舞蹈演员，而是一群平均年龄超过60岁的社区居民，自发组成的舞蹈队。4月25日，由城市信报、
城阳区委老干部局 、城阳区老年体协、城阳区教体局等联合主办的“走基层、送康乐 、中老年健身大交流”活动走进棘洪滩街道中华埠社区，向居民赠送了音响、腰鼓等近百套健身器材，并与社区居民一起进行了健身节目交流汇演。
A 78岁老人扭秧歌，每天两小时
当日，健身交流表演的开场节目是一曲热情洋溢的秧歌舞。中华埠社区的居民对秧歌舞情有独钟，社区秧歌舞队也是平时最受欢迎的健身队之一，社区居民从刚刚上班的年轻人，到年近80岁的老奶奶，每天晚上都会准时在社区文化大院集合，开开心心扭两个小时秧歌。王珍秀老人今年已经78岁高龄，但腿脚便利、腰板挺直，是秧歌舞队里的热心人儿，一边和记者聊天，一边给队员们发放表演道具，介绍着秧歌队的队友。“今天区老体协健身秧歌队也来了，我们都有节目要表演，正好可以和各位老师们学学。”
王珍秀老人最喜欢学习新舞蹈，每次社区要排练新舞蹈，她每天都是早早就到活动场地等着。别看王珍秀老人现在面色红润、身体健康，跳一个小时秧歌也不用休息十分钟，但在开始健身之前，她全身上下也是毛病不少。“自从三四年前开始跳舞，这些毛病慢慢就都好了，虽然又老了几岁，但身体却感觉轻快了、年轻了。”
参加节目汇演最年轻的居民之一，是来自中华埠社区的刘宗娜。今年36岁的她，与其他8位居民一起，表演了49式太极拳，配合着悠扬的乐曲，整齐的丝绸白衣，整齐划一的动作引起观众的一阵阵掌声。两年前，刘宗娜遭遇了一场严重的车祸，整个右肩胳膊粉碎性骨折，在医院里躺了几个月后回家静养。右胳膊的伤虽然好了，但是抬手成了件费力的事情，更别说拿东西了。“偶然一个机会，我在社区文化大院遇见了练太极拳的老人们，当时只是想打发时间，没想到坚持锻炼了一个星期，我就感觉身体轻松了许多，右胳膊从抬不起来，也慢慢觉得筋骨有点舒展了。”
B 居民跳扇子舞，从网上学的
欢快的音乐回荡在社区上空，一把把红扇随着节奏翩翩舞动，时而如波浪起伏，时而如鲜花怒放，来自棘洪滩街道中华埠社区的扇子舞队赢得观众一阵又一阵掌声，他们可不是专业的舞蹈演员，而是一群平均年龄超过60岁的社区居民，自发组成的业余舞蹈队，每天晚上六点半之后的两个小时，都活跃在社区健身广场上，吸引着越来越多的居民加入跳舞健身的行列。
中华埠社区妇女主任赵美秀虽然平时工作繁忙，但组织跳舞队练舞也是她每天的必修课之一。“自己本身就喜欢跳跳舞运动运动，正好社区又有一帮一起玩的姐妹，就把这个舞蹈队给组织起来了，都已经坚持了四五年了，我们还去参加过比赛呢。”说到舞蹈队，赵美秀一脸的自豪与开心。关于舞蹈的学习和排练，赵美秀和她的姐妹们也自有一套办法。“儿媳妇没事的时候，我就让她给我从网上搜老年舞视频，看到好看的，就让儿媳给下载下来，和姐妹们一起看一起学，要是队形人数不一样，我们还会根据自己的队伍规模重新排练队形。”一位舞蹈队队员向记者介绍道。
“这次健身交流活动，又赠送给我们社区一批健身器材，我们的健身舞蹈队，又可以出几个新花样了，社区还要新建健身广场，到时候腰鼓队、健身球队也有地方锻炼表演了。”赵美秀说。
C 音响、腰鼓等近百套健身器材赠社区
随着健身交流活动和颁奖仪式一起进行的，还有健身器材捐赠仪式。本次活动中，中华埠社区接收到了近百套健身器材，其中包括1套移动音响、20套腰鼓、20套健身球、20套柔力球、20套手杖健身器材等，而且区老年体协的各位指导老师也会定期来到中华埠社区，教授居民腰鼓、健身球操、手杖健身操和柔力球操等项目。“现在整个街道有五六百名健身骨干选手，还有30多人的裁判员队伍，文体活动一直是街道大力建设的一个方面。”棘洪滩街道工作人员宁召鹏介绍道。
“我这次是来表演秧歌的，但我看到区里来的表演队表演的那个健身球操很好，下次老师来教课，我一定要学学，和姐妹们再组织个健身球队。”75岁的中华埠社区居民卜喜芳是个社区健身达人，虽然已经年过古稀，但她对社区健身情有独钟。“孩子都大了，也在城区成家立业，周末的时候会回来陪陪我，平时晚上就我和老头两个人在家，没什么事儿，出来和大家伙跳跳舞聊聊天，心情别提有多棒了，跳舞让我们邻里间的关系也变好了许多，以前东家长西家短的事情也少了，这个健身舞不仅锻炼身体，也让我们大家伙的生活更和谐了，你说我该不该积极参加？”卜喜芳老人不仅自己加入了社区健身行列，还积极鼓动老伴儿也加入到社区健身队伍，打算让他去学学手杖健身操。文/图 记者 许瑶
社区投600万建文体场馆
“社区健身风潮的流行，和社区文体场馆的基础建设支持是分不开的。我们社区有一个文化大院，四个文体表演场所，社区领导还给予各个健身队物质上很大的支持，出去表演什么的，车都是社区给租，鼓励居民参加各种健身比赛。”赵美秀告诉记者，中华埠社区健身场所的建设是给他们健身锻炼很大支持。
“文体活动场所的建设，社区先后已经投入了600多万元，建设了4处室外健身广场，还有2000多平方米的室内活动场所，所有的场所都是免费向市民开放的，谁来都免费，很受大家欢迎。”中华埠社区书记兼主任徐耀基告诉记者，目前社区的体操队、秧歌队、腰鼓队和太极拳队等健身队，整个规模已经有400人之多。
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
