丝丝细雨无法阻隔父母期待的目光。记者 吴鲲 摄
随着今天高考结束，考生紧张的神经终于可以放松一下了，同时家长也可以松一口气了。但是，面对高考的结束，许多家长和考生表示 ，并没有想象中那样如释重负！有关专家提示 ，因为交织在多种复杂的情绪中，考生可能面临着心理和身体的双重压力。
“只想好好睡个觉”
6月8日10时，记者来到十五中考点。记者和几位学生家长交流了考试结束后的计划安排。孙女士哭笑不得地说：“这考试还没结束呢，孩子的几个同学就已经‘策划’了好几次聚会。”赵先生告诉记者，儿子7日的第一门考试语文考的好像不太理想，本来一家三口打算考完去海南度假的，这回要看儿子的心情了。
6月8日11时30分，考试结束，大批考生从考场里拥出。一位看上去考的不错的男生兴奋地告诉记者，考完试后第一件事就是打篮球，“ 我已经两个月没碰过篮球了！”而另一位文静的女生表示，成绩没出来之前还不能安下心来玩，现在就想呆在家里哪都不想去。一位刚刚走出考场的男生显得有些情绪低落，对记者的提问，他只短短回了句“我只想好好睡个觉”，就匆匆地走开了。
许多家长表示有些担忧，“虽说考试完了，确实该轻松一下，但是精神上的突然松懈，还真怕孩子有点不适应。”另一位学生家长面对的却是完全不同的情况“如果成绩真的不理想，还真怕孩子有思想包袱。”
考完心态要调整
记者专访了家庭成长心里咨询所所长高睿。高睿建议,“对于突然间轻松下来的身心，许多考生会觉得不适应，这时候进行适当的放松其实是必要的 ，”高睿所长举例说，“但有些学生因为高考失利情绪低落，终日精神萎靡。这个时候应该把注意力放在对未来的规划上，利用这段缓冲期应该思考适合自己的专业，自己喜欢的职业等来分散注意力。”
针对另一种过分放松的心态，高睿认为家长不应过多干涉，适当提醒即可，“长期紧张的学习，高考结束后这段时间，有些考生可能会整日沉迷于网吧、同学聚会和KTV等场合，这会引起过度兴奋和情绪激动等不良反应。家长应该多做些清淡食物，保证孩子营养的全面均衡。”对于考试结束后“贪吃贪睡”的考生，高睿提示，每天不应超过晚上12点睡觉，“晚睡晚起的生活习惯容易导致生物钟紊乱，从而带来生理和心理上的疾病。”同时，高睿建议广大考生应该利用这段时间为进入大学做好准备，“多看些关于社交礼仪方面的书，以及一些情绪管理的方法，最重要的应该培养自己完善的价值观，从心理上做好进入大学的准备。” 实习生 刘琨
■考生故事
考后就给孩子10000块钱让他炒股玩去
信报讯 6月7日，高考的第一天。上午10点，记者来到15中。许多家长没有离开，有的拿来马扎坐在路边，有的垫着报纸坐在路边商铺门前的台阶上。他们有的表情严肃，有的凑在一起聊天，考试的孩子成为他们唯一的牵挂。
李女士就是守候在考场门口的家长之一。李女士坐在15中对面路边的台阶上，记者见到她时，李女士一直望着对面15中的教学楼，手里攥着几张传单。记者上前询问时，李女士才缓过神来，热情地递过一张传单，让记者坐下。记者就与李女士聊开了。
“我家孩子在9中上重点班，成绩中等偏上。我对孩子没有过高的期望，那样孩子累，家长也累。男孩子不成材不要紧，一定要成人。上高中时我就与孩子说开了，只要努力就行了，能考什么样就考什么样，自己的路要自己走。”谈及孩子的教育问题，李女士有着自己独到的见解。
聊起考后孩子如何放松一下的问题时，李女士表示：“我与孩子商量好了。孩子那天就对我说，‘这几个月都没空打篮球，考完后我要好好打几天球。’我家孩子比较胖，运动一下正好也能减减肥。孩子准备先学出车来，此外，孩子还比较喜欢金融，我准备给他10000块钱，让他去炒炒股，感受一下。我家经济条件也允许，赚了就当学费，赔了也没关系，本来就是体验一下嘛，也不能这几个月都闲着 。多考几个证对将来也有好处，孩子也喜欢，我们也支持。”
不过，在报考大学的问题上，李女士和孩子的想法还是发生了冲突。“对于孩子高考后去哪儿，做家长的当然是希望孩子留在身边，男孩子嘛都想出去闯闯。最后折中，就在山东省内的某个城市，具体在哪个城市，等考试成绩出来后再说。孩子喜欢金融学、心理学等专业，前几天还在向我叨叨，说什么美国哈佛历史学等专业在公司升职快。我也听不懂，孩子懂得比我还多。如果孩子考得不理想的话，也不打算复读了。今年考生相比去年少了7万，还在扩招。本科上不了就上专科，也不一定非得学金融，服从调剂。本科现在工作不好找，专科也不见得就找不到工作，一切就顺其自然。”
(见习记者 郑凯)
[编辑: 宋涛]
