万秀云老人身手敏捷，经常双手撑在阳台上、脚腾空做"双杠"。
欧文莲老人喜欢做家务，经常清扫楼道来锻炼身体。
朱世芳老人可以轻松背唐诗，家人十分佩服老人记性。
■编者按 青岛目前60岁以上的老人有138万，而100岁以上的老人已经达到了747位，有的老人年龄甚至达到111岁以上。这个数字在山东省内是最多的，青岛俨然成了一座“长寿城”。是什么原因让这些老人如此长寿？生活环境？饮食习惯？良好心态？这些都引起了市民们极大的兴趣。重阳节前夕，本报将推出“解开长寿密码”系列报道，将分别从运动、饮食、养生、爱好、心态等多个方面探寻可能使老人长寿的诸多因素，以期给读者们一些借鉴。
你能想象得到，103岁的老人没事还能撑个双杠，每次坚持5分钟吗？你能想象得到，100岁的老人心灵手巧眼不花耳不鸣，依然还能自己做鞋子？没错，这就是这些岛城“长寿宝贝”们的运动绝活 。俗话说，生命在于运动，9月29日、9月30日两天，记者走访了岛城100岁以上的3位“老寿星”印证了这一说法，他们的共同点都喜欢做运动，也都有各自的运动绝招。
