本报讯(记者 张彤) 家住
城阳的李先生最近血压突然升高，担心之下就到医院看医生。记者了解到，李先生查出高血压已经好几年了，但一直控制得不错，最近血压突然升高，直接影响到了工作和生活。
李先生说，他是做销售工作的，平时见客户应酬比较多，抽烟喝酒也是难免，但他一直控制自己烟酒的量。但近期由于业绩下滑，工作压力增大。为了将业绩冲上去，晚上加班熬夜，烟酒的量也增多了，血压也升高了不少。医生建议他控制烟酒的量，作息要规律，而且精神压力不要过大。
记者了解到，随着生活节奏的加快以及社会竞争力的加剧，长期处于高强度、高压力、高风险的工作、生活状态，很多人都与亚健康相伴，而这种亚健康不能引起他们的足够认识，所以很少到医院进行检查，久而久之就会发展成一些慢性疾病。对于男人来讲，工作、生活压力过大容易导致糖尿病、高血压和一些男性疾病，例如前列腺炎、泌尿生殖感染等疾病。巨大的心理压力也会引起男性内分泌失调，男性更年期也会提前。在男性健康问题上，生理健康与心理健康是息息相关的。
记者还了解到，男性工作、生活压力过大很容易精神疲劳，城阳新协和医院主治医师刘恒说，要正确面对自己的工作和生活，学会缓解压力，可适当听轻音乐，适量运动，外出旅行等。另外生活要规律，不要熬夜，少抽烟、喝酒，学会放松心情。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
