市民在建波齿科检查牙齿。
牙齿作为人体最坚硬的器官之一，并不代表它可以“固若金汤，百毒不侵”。如果日常生活中不注重对牙齿的保健，很可能导致龋齿、牙齿松动等疾病的发生。要想拥有一口健康的牙齿不是一朝一夕的事情，专家表示，一定要定期做口腔健康检查，保持口腔健康，正确咀嚼，忌过多食用酸辣食物，以防牙釉质受侵蚀而破坏。
孩子患龋齿可以填补治疗
“据调查，我国儿童患龋率高达90%，严重影响儿童的健康发育，但是至今许多家长并没引起足够重视。”
平度市第五人民医院口腔科主任刘毅表示，人的一生有两副牙齿，幼小时候长有20颗体积小、咀嚼功能低的乳牙。“幼儿一般6个月开始长牙，24个月左右长齐。6岁开始，乳牙被恒牙逐渐替换，更换成一副体积大、数量多 、咀嚼功能强的恒牙。”
刘毅表示，许多家长误认为乳牙烂了治不治没关系，换了恒牙就好了。“这是一个误区。”刘毅说，乳牙为儿童服务10年左右，这对于人类大脑的发育有着不容忽视的作用。首先，乳牙保证机体摄取足够的营养，以满足大脑快速发育的需要。其次是咀嚼运动能促进头部的血液循环，使大脑的代谢更加旺盛。另外，正常的咀嚼对咀嚼肌的发育和颅面骨骼的发育能起到生理刺激作用，使咀嚼肌发达，骨结构更加坚实。“所以乳牙对少年儿童早期的生长发育非常重要。”
因此，如果孩子患了龋齿，家长千万不要忽视。“一旦发现，应及时带孩子去正规的口腔医院，进行填补治疗。早期治疗简单，痛苦很小，省时省钱，完全可以控制龋齿的发展。”刘毅表示，有条件的可以进行窝沟封闭，这是预防龋齿的最好方法。此外，3岁开始应该教孩子刷牙，饭后漱口，少吃含糖食物，注意保持口腔卫生。
牙齿松动不要轻易拔除
“大夫，我的牙最近有点松动，是不是要拔了？”1月23日，市民陈先生来到平度建波齿科咨询牙齿问题。“牙齿松动可能由多种原因引起，牙周炎引起的牙齿松动多会有咬物无力的症状；牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合会造成一定的创伤 ，久而久之造成牙齿的松动；突然咬硬物、受外伤等情况也会导致牙齿松动。”建波齿科刘之莉医师表示。
此外，如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛发生，多是牙周膜组织的急性炎症水肿造成的。“牙周手术后引起的局部组织有些充血也会导致牙齿出现松动，但是此时的松动一般是暂时的，几周之后水肿减轻后牙齿会回到原来的松动程度。”刘之莉医师说。
那么，牙齿出现松动后是不是就该拔掉呢？建波齿科姜力医师表示，牙齿松动有的是咬合创伤 ，即牙齿支持组织因受到过大的咬合力作用而损伤所引起的，但更多的是由炎症即微生物入侵造成牙周组织病变所引起的。“保留自然牙有利于口颌系统的稳定和健康，因此，对于松动的牙齿不要轻言拔除，而应该查明病因，妥善治疗，如松动牙固定结扎、患牙治疗、牙周治疗等。如果是由重度牙周炎牙槽骨吸收过多引起的三度松动，建议拔除。”
按摩牙龈可促进血液循环
要想拥有一口健康的牙齿不是一朝一夕的事情，刘毅认为，应从以下几方面做起。“首先要保持口腔清洁。坚持每天用温水刷牙，每日三餐后，用清水漱口。此外，还要按摩牙龈 。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次十分钟，可以促进牙龈 、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。”刘毅表示，正确咀嚼也很重要，应交替使用两侧的牙齿。如经常使用单侧的牙齿咀嚼，易发生另一侧组织的废用性萎缩。而常咀嚼的一侧负荷过重 ，易造成牙髓炎。“蛋、水果、蔬菜、排骨汤等含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。此外，忌过多食用酸辣食物，以防牙釉质受侵蚀而破坏。”
“牙齿应该每半年到一年检查一次，检查的内容包括牙菌斑、牙结石是否多过，需不需要洗牙；牙齿是否有松动的现象，还需要拍X光片。”姜力表示，拍X光片可以了解牙根的生长情况，有没有牙根发炎、牙髓炎、牙齿隐裂。此外，每年做一次全口牙周洁治洗牙，发现牙病及早做局部专科治疗，不要依赖药物或偏方土法。“除智齿外，缺失的牙齿应及时修复，防止邻牙移位和对颌牙伸长。”姜力说，还可以常做叩齿运动，可以增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。
文/图 记者 张程
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
