张瑞岩。
今年53岁，家住明珠新村1号楼2单元的张瑞岩常年协助社区开展健身运动，并且积极参加社区劳动，是澳门路社区出名的公益“带头人”。
“我才从国棉四厂退休，我以前的工作就是负责质检工作，所以我干啥都比较认真，喜欢较真。”4月15日下午2时，记者来到张瑞岩的家，窗明几净的客厅印证了女主人的话。张瑞岩介绍说：“以前上班忙，还要照顾家庭孩子，想健身也没有时间，现在孩子大了，退休也有了时间，我就到市老年体协学习健身课程，在练习过程中我就觉得身体变得比以前更轻盈了，颈椎痛也得到好转，而且身体筋骨得到拉伸后，干起活来也觉得更有力气。”
后来，张瑞岩又到燕儿岛公园协助老师推广健身操：“一些学员可能刚开始练，身体动作不是那么协调，我就一遍遍教他们，有的人不好意思觉得麻烦我，可是我是深有体会，如果健身动作不到位，身体有的部位就得不到锻炼。我认识的几位健身教练比如老年体协主席胡延森等都是热心人，平时给我们教课都非常有耐心，我也是受她们的带动。”
2014年夏天，澳门路社区推荐张瑞岩到老年体协学习柔力球，然后教授给社区居民，可是在老年体协学的时间很短，有很多动作还不会，她说：“我就去燕儿岛公园找汕头路社区的薛淑萍学，学会后再回澳门路社区教给其他居民，大家学得认真，我也更有耐心。后来澳门路社区不少人也和我一起到燕儿岛公园练习。大家都非常热情，积极性很高。”据悉，她们这个团体基本每天都在燕儿岛公园集中练习，一年四季除了天气情况及其恶劣外，从早上六点半到八点，她们从不打退堂鼓。
平日里，张瑞岩也是参加社区公益劳动的积极分子。2013年，浒苔泛滥，她和很多居民都参加了清理浒苔的公益劳动，她说：“我们退休在家好像比以前上班还忙了，大家都是社区的一分子，也是青岛的一分子，所以有这样的公益劳动我们不能退缩，虽然大热天里在沙滩上劳作满身是汗，头发都打绺，但是当大家看着沙滩又恢复原有的样子，就会觉得这些累不算什么。”
文/图 记者 刘佳琪
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 刘晓明]
