暑期来临，岛城游泳馆报名火爆。7月2日，记者调查市内20多家游泳馆，列出游泳馆价格及暑期班开放情况，并绘制出暑期游泳馆地图，方便有需求的市民报名。
价格方面，记者了解到，市内最便宜的游泳馆在李沧 ，15元一次。而市南区的游泳馆最贵，暑期班在1000元到2000元左右。此外，各大五星级酒店的游泳馆条件最好，也对外开放，但是需要年卡制，很少接待散客。另外 ，各大海水浴场7月1日陆续开放，喜欢去大海里撒欢的市民可以选择去游玩。
市南区的游泳馆最多也最贵
记者调查二十多家游泳馆发现，游泳馆最多的是市南区，价格也最贵。市南区从西部到东部都有，游泳馆比较分散。不少游泳馆集中在前海一线，有些游泳馆紧邻着海边，价格也相对比较高。记者了解到，从设备上看 ，市南区的游泳馆设施最好，尤其以星级酒店的游泳馆设备最齐全。但星级酒店设立的门槛较高，有些酒店只针对会员。
海景花园夏威夷淡水室外泳池是青岛唯一的纯海水24小时循环净化游泳池，分成人和儿童两个泳池区。与大海仅一路之隔，游泳池半封闭状态，没有天然海水浴场的卫生之忧，但价格也最贵，店外客人168元一位。3000元、6000元和10000元充值后，分别打8、7、6折。据工作人员介绍，酒店游泳池目前主要针对店内客人，店外客人不多。
针对暑假来临，一些有品质的游泳馆也都把目光瞅准了儿童暑期游泳班。通过设立短期游泳培训班，教会孩子速成游泳技能。而这些游泳馆的暑期班价格从1000元到2000元不等。有的游泳班是教练一对一服务，而大部分的游泳班是一对15甚至一对20。专业教练教游泳的好处是学得专业学得快。家长在报名的时候一定要问清楚，是否包教会，避免造成纠纷。
李沧区最便宜，15块钱能游泳
采访中，记者发现李沧区新开的游泳馆不少，而游泳馆的价格也最便宜。其中最便宜的游泳馆一次竟然只要15元。记者联系上位于升平路的这家游泳馆，这是一家老游泳馆，不少家住附近的80后的年轻人小时候也经常去。“泳道25米左右，反正我游很快就到另外一边了。因为是假期所以人比较多，经常能碰到别人。游泳有时间限制，因为泳道少耽误别的人学游泳。不过可以谅解啦。水的质量一般，消毒水味道严重。存衣服依旧是和小时候一样用桶盛。冲水条件一般，水龙头特别细，还好是温水。”一位在此体验过的市民评价说。该店的工作人员称，每逢暑假这里都会爆满，他们推出的暑期班380元5节课和460元5节课。
此外 ，李沧区其他的游泳馆价格也比较惠民，暑期培训班都在千元以下。位于金水路一家游泳馆暑期7月6日到31日开课，780元共20课，上大课，一个教练15个人，基本会包教包会。相比市南区的游泳馆，李沧区的游泳馆最适合普通工薪阶层去游玩。
想去海里撒欢去各大海水浴场
对于很多不想体验市内游泳馆的市民，去大海里撒欢是最好的选择。而记者从各大海水浴场了解到，7月1日开始，岛城各大海水浴场陆续开放，每个海水浴场都会配备救生人员和必要的救生设施 。
第一海水浴场：今年早开放半个月，更衣费没变，普通更衣证：50元/位，使用时间为6月15日至9月25日，9：00至18：00；延时更衣证：60元/位，使用时间为6月15日至7月14日，5：30至18：00；7月15日至8月15日，5：30至21：00；8月16日至9月25日，5：30至18：00。老年人、在校学生、现役军官、残疾人等凭证可享半价优惠。全年VIP卡：3000元/张，VIP服务项目包括箱柜式寄存、温水冲浴、免费提供毛巾、沐浴露和洗发液，VIP更衣室设立休息区，配备电视，饮用水等。
第二海水浴场是唯一收入场费的浴场，7月1日起开放，市民可前来游泳。第三海水浴场规模虽不大，但海水却非常清澈。沙滩上建有一幢幢风格多样的更衣室，更衣室冲浴的水是热水，很适合不习惯冷水冲浴的人。
今年石老人海水浴场新开辟了新的帐篷休闲区，三处帐篷休闲区的面积共计4000平方米，此外，浴场还首次启用新型防盗更衣橱柜，这种更衣橱柜可以自动提示开关橱柜，并有防盗功能，新型更衣橱柜共有1800个。今年浴场还启动了电子停车卡，方便市民与游客停车。为了及时救助遇险游客，石老人海水浴场今年组建了专业救护队，还首次启用巡逻皮筏艇在游泳区巡查。
金沙滩海水浴场在西海岸金沙滩旅游度假区内，浴场开放时间为7月1日，按次收费，冷水10元/次，温水15元/次。2015年，金沙滩海水浴场引进红外线钢制岗亭，便于更好地观察浴场情况，保障浴场安全。此外 ，对于最难解决的“冲脚问题”，今年浴场引进十余台冲脚机器，方便游客与市民冲脚。
城市信报/信网记者 李敏
◎链接
游泳场地分类
◎五星级及准五星级豪华酒店游泳池
1、青岛香格里拉大饭店室内游泳池
2、青岛颐中皇冠假日酒店室内游泳池
3、青岛海景花园大酒店室内游泳池、室外游泳池
4、青岛海天大酒店室内游泳池
5、青岛弄海园度假酒店室内游泳池、室外游泳池
6、青岛丽晶大酒店室内游泳池
7、青岛汇泉王朝大饭店室内游泳池
8、青岛最佳西方精品麒麟皇冠大酒店室内游泳池
◎四星级及准四星级高级酒店游泳池
1、青岛贵都大饭店室内阳光游泳馆
2、青岛索菲亚国际大酒店室内游泳池
3、青岛新东大酒店室内游泳池
4、青岛维也纳大酒店室内游泳池
5、青岛银禧苑国际公寓室内游泳池
6、青岛海情新苑大酒店室内游泳池
7、青岛广业锦江大酒店室内游泳池
8、青岛温泉度假村室内游泳馆
9、青岛海域大酒店室内游泳馆
10、平度秀水苑贵宾度假村室内游泳池
11、即墨金麒玉麟度假山庄室内游泳池
◎大型公众游泳馆
1、广西路游泳馆
2、依浪水世界游泳馆
3、李沧区游泳馆
4、市南区奥林匹克游泳馆
◎学校游泳馆
1、中国海洋大学游泳馆
2、青岛军事体育运动学校游泳馆
3、青岛台东六路小学游泳馆
4、青岛鞍山二路小学游泳馆
◎健身健美俱乐部、高级俱乐部会所游泳池
1、英派斯健美俱乐部香港路旗舰店游泳池
2、泛海名人俱乐部游泳池
城市信报/信网记者 李敏
提醒 游前别吃太饱，做好热身
采访中，记者了解到，越来越多的人选择晚上吃了晚饭去游泳。并且，从游泳馆给出的价格看，晚上游泳课的报价最高。在这些游泳馆中，星级酒店和高档健身场所晚上是最热闹的时候。“很多会员白天都有工作，晚上才是黄金健身时间。很多人会在晚饭结束后，来酒店游上一两个小时。”一家五星级酒店工作人员介绍说。
“刚刚吃饱饭，最好休息一会儿再去游泳，刚刚吃饱饭，正是在消化的时候，肠胃是有负担的，如果这个时候就去游泳，会使肠胃的负担加重，如果长时间的这样的话，可是很容易引起肠道的疾病。”青岛奥帆之星游泳馆孙教练介绍说。“游泳前，一定要做好热身活动。很多运动前都要做热身的活动，游泳也不例外，在下水之前，弯弯腰、压压腿摆摆手、拉拉韧带，这样可以预防在游泳的过程中发生抽筋的现象。游泳后，不要忘记做好清洁工作，游泳池不是个人的场所，水中肯定有很多的杂质的。在游泳之后，要冲洗身体，清洗好眼耳口鼻。”
在海里游泳更要注意安全，“今年我们组建了40人的救护队，其中10人持有国家体育总局颁发的‘游泳救生员证’，30人持有区红十字会发的‘初级急救员证’，我们在浴场设立了4处急救点，还有一处瞭望哨，实时注意海上的情况。”石老人海水浴场工作人员介绍说。
救护队中有一半多是崂山当地的老渔民，非常熟悉石老人浴场的海情。每天上午9时，救护队员开始上班，直到傍晚6时许，期间不间断地执勤。“去年，我们浴场救助了30多名游客，其中七成是在两处非游泳区遇险的，两处非游泳区有不规则的暗流，非常危险。”
石老人海水浴场提醒游客，最近浴场海水温度只有20℃，市民和游客想要下海游泳，一定要提前热热身，以免出现抽筋的情况。此外，浴场与外海相连，游客不要到深水区游泳，更不要酒后下海游泳。
城市信报/信网记者 李敏
注意金沙滩两处暗礁区
进入七月份气温逐渐升高，洗海澡的人渐渐多起来，7月5日上午，记者从青岛西海岸新区了解到，金沙滩浴场在7月1日开放。工作人员告诉记者，从目前的情况来看，周六周日才是浴场较为忙活的时候，不过，由于近期一些中小学开始陆续放假，前往金沙滩旅游的人也渐渐多起来，7月4日的客流量达到8.5万人。
据介绍，金沙滩共有两个游泳区，西侧第一游泳区的防鲨网全长1700米，东侧第二游泳区的防鲨网全长800米，也是理想中的洗海澡的场所，不过，在金沙滩有两处暗礁区，一处位于万人文化广场的南侧海域，另一处位于金沙滩的东部海域。工作人员说，他们并不建议市民到这两处区域游泳，在这两处地方设置了提醒标识，还得需要市民多加留意。
从往年的情况来看，从7月15日到8月15日期间，是金沙滩浴场较为火爆的时候，浴场的营业时间为早9点到晚7点，而其他的时间是从早9点到晚6点开放，其他的时间并不建议市民前往游泳。工作人员说，其实，金沙滩是个开放式的浴场，一般在下午到晚上游玩的市民居多，但是，营业时间过后现场将没有救援人员，得谨慎防范出现溺水等情况。城市信报/信网记者 刘金震
活动信报游泳体验课免费招募20个家庭
记者了解到，从去年开始，山东省体育局、省教育厅和财政厅等部门下发通知，包括岛城在内的全省7市的70所学校，将开展普及游泳试点工作，每市选取10所学校，青岛市各个学校也将游泳课纳入必选课，游泳也将成为学生们的必要技能。
暑假来临，为了让更多小朋友体验到游泳乐趣，本报将联合多家游泳馆提供公益课程，首期公益课程招募20个家庭免费参与，家长可以带领孩子去指定的游泳馆，在专业教练教导下学习游泳基本技能，首期公益课程全部免费招募，如果您想参与到活动中，可以加入我们信报笑容天使群：120400355，或者扫描二维码关注。
城市信报/信网记者 李敏
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 李敏娜]
