半岛都市报10月8日讯（记者 徐军） 10月8日是第18个“全国高血压日”。根据《2014年中国心血管病报告》，目前我国约有2.7亿高血压病患者，每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万。
“即使在北方城市，青岛也是高血压发病率的‘佼佼者’。青岛曾一度是全国高血压发病率最高的城市，在近几年可能稍好些，但发病比率仍然较高。”7日，青大附院心内科副主任辛辉告诉记者，由于青岛是沿海城市，在饮食结构上普遍喜欢吃较多的海鲜，常年摄入较多的盐分，因此，青岛高血压发病率一直居高不下。根据市疾控中心早前公布的数据，岛城15岁以上少年高血压患病率已达37.7%，是全国少年发病率的近2倍。
“现在人们食品里含有较高的脂肪，加上吃喝应酬，锻炼减少，导致身体越来越‘发福’，现在在20多岁的年轻人身上经常发现高血压。”辛辉说。
坚持用药，莫让血压“荡秋千”
“高血压患者在认识和治疗方面的误区特别多，这也是我们在工作中很头疼的事情。”辛辉告诉记者，有很多高血压患者不坚持吃降压药，担心药物有副作用，常常血压高就吃药，血压平稳就停药。“有的患者血压高上去的时候就吃一些强效的降压药，血压很快降下来，觉得挺有效。但是，强效的降压药往往作用短暂，很快血压又急剧升上去了，结果就造成了血压的波动比较大，反而对心、脑、肾等器官的损伤更大。”
“高血压患者，特别是有高血压家族史的患者，在饮食上要低盐，我们提倡每天盐食用量不要超过6克，大约相当于一个酒瓶盖的量。”对于发病率增高的年轻群体，辛辉特别建议，年轻人首先是要警惕，“不要认为自己年轻就不长病，年轻人最重要的是养成好的作息习惯，坚持缓和的身体锻炼。”
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]
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