10月21日是阴历重阳节，社会上许多团体都组织活动关爱老年人。而事实上，很多老人身处热闹的活动中，内心却依旧徘徊在孤独的阴影里。有的老人无儿无女，看到养老院老伙计有孩子来探望，心里总是“酸酸的”；有的老人虽子孙满堂，但却有很多心里话无法向子女倾吐……老人孤独该如何破题？
●人物：曹际荃
●年龄：99岁
别人子女来探望时
老曹心里总酸酸的 每天早上4点半就醒来，简单的洗漱后，就开始打开电视机，翻翻报纸杂志，除了吃饭几乎不愿离开房间半步……在市北区辽宁路街道东海老年公寓，有一位99岁的孤寡老人曹际荃，他平时的生活状态便是如此。
出生于1906年的老曹老家在日照，1945年，他和妻子来到青岛，后来在某机关单位任职。因为膝下无子，而且哥嫂不在了，老曹曾先后抚养了哥哥家的两个孩子，以及妻妹家的孩子。“我的两个侄子、一个外甥很小就跟着我们夫妻俩生活，我对他们就像是对亲儿子一样，他们也把我这里当成自己的家。”想起三个孩子，老曹脸上露出微笑，“小时候他们天天跟着我，特别高兴。但是后来他们长大了，有个去了四川，有个去了沈阳，还有个去了北京，就不能常常在一起了。”
老曹说，1993年前后，妻子去世，他心里十分悲伤，直接卖掉了青岛的房子，回了老家日照。本打算在那里度过人生的最后一段时光，但是过了六七年，他还是觉得不适应，于是又重回青岛。因为没了房子，他选择住进了老年公寓。“养老院有人照顾，不会像一个人那样冷清。”
而老曹的外甥因为年轻时受了刺激，几十年来精神状态一直不好，长期住院，偶尔出院就来找老曹要钱。老年公寓工作人员朱梦欣告诉记者，老曹每月退休金有5000块钱，2000多块要交养老护理费，还给外甥家里1500块钱，老曹喜欢喝牛奶、吃鸡蛋，再购置一些日用品，几乎也剩不下什么钱。
尽管这样，老曹还是挺想见到外甥，“毕竟是自己带大的，有感情。但他来看我的次数太少啦！现在一年也来不了一两次。我那两个侄子也都七十多岁了，每年过年的时候他们会给我打个电话，我就特别高兴……”
“别人有闺女儿子来看，我这有谁看？”同屋住的老王有9个孩子，几乎天天都有子女来探望。每到这时，老曹脸上也带着笑，但其实心里酸酸的，有时干脆出门转转。“我现在都虚岁一百岁啦！等到老了以后，我就让外甥把我骨灰运回老家，还是老家好，亲人多……”
●人物：刘涛
●年龄：70岁
天天给已逝妻子写信
给志愿者打20通电话 家住洛阳路街道的刘涛(化名)是一位退休老教师，今年70岁，育有两儿两女，都在青岛居住，“我的大孙子都有孩子了，要在过去住一起就是四世同堂了，也算是家族兴旺。”赵凌波说。他平时和二女儿一家住在一起，其他子女也每周轮流来探望他，相互之间相处也非常和睦。
但是今年年初的时候，妻子因病去世了，这让赵凌波非常受打击。赵凌波和妻子非常相爱，“她生病七八年了，每天都是我照顾她，早上给她做早饭，下午带她出门遛弯，晚上我还给她念书……”刘涛回忆着，泪水几欲涌出眼眶，“她就是我的生活的全部，可是她一下走了，我忽然觉得世界上最懂我的人，不在了……”
妻子的离世让刘涛的生活一下子失去了秩序，他有很多心里话不知道对谁讲，就开始每天给妻子写信。“告诉她我每天做些什么，觉得她都知道我在想什么。”刘涛说。
一个偶然的机会，刘涛认识了一位大学生志愿者小桂，赵凌波似乎找到了倾吐的对象，每天都要给小桂打电话聊天，不仅心里话和她说，而且非常关心小桂。每天早上起来后，他要给小桂打个电话，上午去公园散步，也要给小桂打个电话，中午到饭点儿了，他还要给小桂打个电话提醒她吃饭……有时一天能打近20通电话。
小桂也曾好奇地问，为何爷爷不愿意跟子女交流，却愿意对她一个素不相识的陌生人敞开心扉呢？刘涛说“有些话，没法跟子女说，说了他们也不懂……”刘涛说自打妻子走后，自己对于未来非常恐惧，时常觉得孤单。但是又不敢告诉孩子，孩子都很忙，而且外孙女正在读高三，他不想因为自己的事情再让孩子担心，分散精力。
■办法
加入合唱团
都不孤独了 10月20日上午，东海老年公寓忽然“闯入了”一群脖子上系着红领巾的老年人，他们带着葫芦丝、二胡等乐器，为老人们献上了一场热闹非凡的文艺表演。原来，这群老人是童真合唱团成员，平均年龄在70岁左右。
“我们这支合唱团可厉害啦！组建两年来，已经在街道社区举办的纳凉晚会、各处老年公寓等演出近百场，几乎每周都闲不住。”童真合唱团团长张伟解释道，“之所以取名童真，是寓意我们这群老人虽然都70岁了，但是心态要跟6岁的孩子一样，充满童真和快乐。”
辽宁路街道小鲍岛社区居委会柳主任说起这支合唱团的发展历程，心中十分感慨，“几乎每位成员背后都有一段故事，最初我们发现社区里很多老人年龄大了，和子女沟通少，偶尔聊聊却总忍不住和子女发脾气，影响家庭和睦。在街道的支持下，我们组建了个合唱团，让老人不仅有个宣泄的渠道，还能交到更多朋友，有什么怨言跟大伙儿说说，省得自己心里别扭。”
只要了解到哪位老人有心结、思想比较消极，社区都会主动邀请他们加入到这个合唱团中，柳主任说，目前团队中有4位老人身患癌症，还有一对是失独夫妻，通过每周合唱等活动，这些老人心情好了，身体状况也不错。
国家心理咨询师培训师、青岛艳镱心理研究所主任董汪洋分析称，“老人心里孤独很常见，有些部门经常组织志愿者慰问老人，能起到一定作用。但事实上，如果能通过一种更加合适的方式，找到老人情感的源头，让他们把情绪排解出来，对身心健康会更好，像社区组建合唱团，不但能让老人走出心理阴影，又能把正能量传递给更多的老人，是一种非常可取的办法。”
本报记者 朱薪雨
■记者手记
要让老人从心底涌出幸福感 两位老人，一位无儿无女，一位子孙满堂，境遇不同，内心却都面临着同样的孤独。老人在聊天中向记者倾吐，自己内心这种孤独感，往往是因为没有人和他们交流、没有人懂他们造成的。
重阳节是一个敬老爱老的节日，很多街道、社区、社会组织、志愿者都为老人送去歌舞表演，喜气洋洋的热闹过后，有的老人却可能悄悄隐藏着自己内心的复杂情绪。
相比于以往，现在的生活条件越来越好，当很多人能够养得起老时，如何更好地养老就成为一件值得思虑的事儿。吃好、穿好和健全的养老设施等“硬件”固然重要，但一个好的养老环境，必然要让老人觉得“老有所乐”，让老人打心眼里冒出幸福的泡泡，从心底里涌出幸福感，这就万万不能忽视了老人的心理需求。
志愿者团体为老人送去温暖时，亲人的陪伴也不可少，因为亲情的慰藉更能填补老人心中的那一块孤独领地。毕竟，谁都会老，当我们老了，如果有人聊天，有人懂我，那该多好。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 张珍珍]
