半岛网10月31日消息 10月29日是第11个“世界卒中日”，今年的主题是“关注中年人的中风风险”。
卒中是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，分为缺血性脑卒中、出血性脑卒中、血压性脑血管病和血管性痴呆等。以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，成为危害健康最为严重的疾病之一。
为切实提高大家对脑卒中防治知识的知晓率，倡导健康生活方式，提高全民健康素养，实现脑卒中的早预防、早诊断、早治疗，降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，在“世界卒中日”来临之际，我院开展了健康义诊活动。
10月28日上午，八医神经内科、中医科、康复医学科专家在门诊一楼大厅开展义诊活动，现场为患者免费测量血压、答疑解惑。前来咨询的市民络绎不绝，专家们耐心、细致地解答各种问题，给予健康指导。此次活动共接受市民咨询200余人次，发放健康宣教材料300余份。
对于卒中的预防，专家表示，中年人卒中主要的危险因素是高血压、高血脂症、糖尿病、过量饮酒、吸烟、不良饮食习惯等，预防卒中应积极治疗控制高血压，加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗，同时要加强体育锻炼、合理饮食、适量摄入动物蛋白质、多吃新鲜蔬菜水果、提倡戒烟、保持情绪稳定，避免精神紧张和剧烈情绪波动、杜绝不良生活方式，在季节交替时注意防寒保暖。
文 孙贴静
[编辑: 宫语隆]
