最近，淘宝上有一种叫“
兰香子”的种子热卖。它没有味道，从一个小种子慢慢泡成青蛙卵的形状，主打功效是
减肥。价格在40元/500g到200元/500g之间。在一些饮品店也会经常看到有添加兰香子的奶茶在出售，店家说可以代替珍珠奶茶里的珍珠，而且还有保健功效。兰香子到底是什么？有没有减肥功效？有没有什么副作用？近日 ，记者购买了一些兰香子，进行了实验，并采访了相关专家。
A 种子变“青蛙卵”，你敢吃吗？
按照卖家的说法，记者先把兰香子放在杯子里加上常温饮用水搅拌之后，看到兰香子表面开始生成一团白色的保护膜样的东西。过了十几秒钟，保护膜变得越来越大，兰香子被包裹在这层保护膜里静置了一会，兰香子表面那层保护膜没有继续变大，沉淀在杯子底部捞出来看了一下，兰香子表面的东西是一层类似果冻的胶体，捏起来滑滑的。
由于兰香子是黑色的小芝麻样，被包裹在白色的果胶里面，外形酷似青蛙卵，有密集恐惧症的朋友不要轻易喝，兰香子本身没有味道，如果加上蜂蜜口感还不错。记者作为志愿者，试着一天内只喝兰香子泡的水，每次饿的时候都喝点兰香子泡的水，饥饿感确实会变少。但是想吃饭的欲望不见减少。青岛海慈医院的吴大夫告诉记者，兰香子不是属于中药，所以医院至今没卖。
B 兰香子到底有没有副作用？
南宁八桂生态园生物工程有限公司的负责人告诉记者，兰香子主要有清理肠胃排毒的功效，减肥效果不是很明显。通过调理肠胃，改善肠胃蠕动，缓解便秘情况，还可以使口臭的情况有所改善。兰香子倒是没有什么副作用。
供应兰香子的上海瞭望科技责任有限公司罗军告诉记者，兰香子是天然植物，有保健功效。这种植物一颗可以扩大30倍，增加饱腹感，控制食欲，让人吃饭少从而达到减肥的目的。植物种子应该是整个植物最有营养的地方，它含有亚麻油酸，就算少吃饭也不会营养不良。而且因为兰香子是需要冲水的，也可以补充体内水分。
减肥是需要长期坚持的，兰香子让人减肥，不可能跟减肥药一样迅速，但是可以让你慢慢减肥，是种健康的减肥方式。
兰香子提供丰富的食物纤维，在胃里减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升。兰香子遇到水时，生成的保护膜是一层果胶，很容易粘附在肠壁上，减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动活化肠道代谢机能，是肠道中最天然的清道夫。
C 吃多了不行，小心水膨胀
记者又联系到临沂的一位老中医，他说兰香子不属于中药，是兰香的种子，原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。因为膳食纤维健脾利湿润肠道治疗便秘，从而达到减肥的目的。这种东西促进肠胃蠕动，排毒，让皮肤变好，所以很久之前就作为保健品出售。而且确实有降血压血脂的功效。但是不能一天只吃兰香子，吃多了的话，遇到水膨胀，会感觉肚子胀气。单靠这个减肥不好，需要加点营养。减肥的中药也有很多，但是减肥不是一日之功，营养均衡最重要，千万不能因为减肥减坏了健康。香叶作为兰香的叶子经常做为炖肉的大料，去腥。所以兰香全身都是宝。
文/图 记者 李晨
