半岛网10月20日消息 10月8日，像往常一样，曲娜娜提前一个小时来到自己的瑜伽馆。这一个小时，对曲娜娜来说弥足珍贵，健身知识、养生理念、瑜伽知识……已经烂熟于心的讲座教案，曲娜娜利用半个小时又仔细翻阅了一遍。另外半个小时，是她和学员课前交心的时间。“只有内心真正了解学员，才能让学员们在宽松快乐的氛围中学习健身瑜伽。”初见曲娜娜时，她穿着一身黑色连衣裙，面上笑容可掬，谈吐轻声细语，完全想象不到眼前的这位养眼的90后姑娘，竟然是一位“女强人”。
正在练瑜伽的曲娜娜
练瑜伽成就美丽事业 说起与健身瑜伽的渊源，曲娜娜打开了话匣子。2013年，原本在物流公司从事文案工作的娜娜，为了缓解高强度工作压力接触到了瑜伽，并被它神奇的功效深深地吸引。“练习瑜伽并不只是简单的形体塑造，更是由内而外身心的一个调节，引导一个人身心修炼到最理想的状态，让所有学习瑜伽之人生活变得越来越美好。”于是，娜娜便开始进行系统地学习瑜伽教学理论，随着学习的深入，她对瑜伽越来越痴迷，她在每天练习中，不断持续感悟和改变自我，瑜伽给她带来了生活质量的提高。她深切体会到，瑜伽不仅是修行的艺术，更是生活的艺术。
“后来，我就在岛城一些瑜伽馆兼职做教练，赚了一些生活费，也积累了不少经验。”曲娜娜说。在瑜伽馆工作期间，她就经常想，要是自己拥有一家瑜伽馆就好了，把它当作一项事业是非常不错的。娜娜坦言，在她曾经接触过的瑜伽老师中，很多人都表达过开办一家瑜伽馆的想法。但因选址、装修、经营管理、教师资源等方面的诸多问题而难以实现。在门店的选址上，娜娜认为社区是一个很好的切入点。今年年初，娜娜便开始四处奔波，寻找门面、请人设计、定好装修队伍。6月底，曲娜娜的“优迦”瑜伽馆在康城社区懿品御府小区内正式开张营业，共400平方米面积，三个标准化教室，能同时容纳60人。
艰难起步不忘时刻充电 理想很丰满，现实很骨感。“开瑜伽馆的梦想是实现了，把它运营的更好才是真正的难题，特别对于像我这样毫无创业经验的人来说。开业第二个月就遇到了瓶颈期。”曲娜娜告诉记者，开业第一个月开设的免费体验课吸引了不少会员入驻。由于知名度不够，第二个月便进入了瓶颈期，一个月只来了几个体验顾客。曲娜娜只能自己每天跑去宣传，优迦瑜伽周边小区都属于高档小区，全职妈妈也比较多，娜娜便经常深入社区宣传，加上瑜伽馆课程安排比较合理，培训也专业，收费也合理，而且都是小班授课，使每个学员都能接受专业的培训，一传十，十传百，顾客逐渐多了起来。短短三个多月的时间，店内固定会员已经超过了60人。
“开瑜伽馆也要对症下药，其实很多人以为瑜伽行业利润大、起点低，不管懂不懂瑜伽，找到一个场馆，聘几名教练以为就可以上路了，其实不然。”娜娜说，瑜伽是一门集培训、休闲、健身、减压、养生为一体的行业，经营者最好要熟悉瑜伽，这样才能经营得很好。在发展事业时，曲娜娜也在不断对自己及时“充电”，每年定期外出学习。她告诉记者，每年她投入到瑜伽进修和学习上的花费就要有两三万块钱。
为更多人带去健康快乐 严谨、专业，是曲娜娜留给学员们最深的印象，也是她人生的座右铭。在娜娜看来，瑜伽和很多运动一样都需要持之以恒，循序渐进。“瑜伽可以增强身体柔韧性，但要达到柔韧的效果必须要有刚毅的恒心和耐心，良好的起居习惯和饮食搭配，足够的锻炼时间，这是修炼心性的过程，也正是瑜伽在锻炼身体之外的重要内涵。”娜娜向记者介绍道。在曲娜娜的优迦瑜伽馆里，不仅有流瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽等常规团课，更有孕产瑜伽和产后修复瑜伽一对一私教课程，为不同需求的顾客提供不同的服务。
“瑜伽不是包治百病的灵丹妙药，练习瑜伽应以培养健康生活方式为目的，在合理运动中获得愉悦和健康。”娜娜如是说。当听到她的会员对她说，“曲老师，我是离不开瑜伽了，以后你走到哪我就跟到哪，后半辈子就跟定你了。”一句非常朴实的话语，是给予她最大的回报、肯定和激励，让她感到无比的幸福。“只要能够给别人带来健康、美丽、轻松和快乐，我的事业和人生就是成功的，更加坚定了我一直走下去的信念。”曲娜娜笑着说道。
文 高哲
[编辑: 张珍珍]
