节日期间面对美食，很多市民都控制不住自己的嘴巴。
本报讯(见习记者 王晓婕)
春节过后，不少市民感叹自己“肥”了一圈，对于“吃货”来说，面对春节期间的美食更是抵抗不住。尽管美食中含高脂肪、高热量，不少人仍会出现不可避免的暴饮暴食情况，不少市民更是患上“富贵病”，针对春节期间出现的不健康的饮食习惯，医生提醒，春节过后，不少市民的首要任务是合理调整饮食结构，适当增加自己的运动量，健康饮食将在节后“唱主角”。
近日记者采访了解到，每年春节之后，各个医院的急诊病人都比平时明显增多，因为暴饮暴食、不健康作息等问题也导致了不少人出现急性肠胃炎、急性胰腺炎、胃肠出血、呕血等消化道疾病，而诱发老年人的心脑血管疾病、糖尿病并发症、高血压在此期间也十分危险。
随后记者来到
胶州市人民医院，在急诊部门，记者看到前来排队等候检查的市民，面对春节期间的饮食，不少市民都表示面对春节美食的诱惑很少有人能招架得住，“一年到头光忙去了，我春节就放开吃喝，要不然都觉得对不起自己的胃，”市民王先生告诉记者。王先生随后向记者解释道，春节走亲访友的次数也多，不管是自己招待还是被招待，美食面前真是无法抗拒，再加上出门在外亲朋好友总喜欢“劝吃劝喝”，不吃不喝会让别人觉得很没有面子，而大吃大喝之后无意当中就感觉自己的肚皮比平日里增大了很多，胃肠也会不太舒服。
对此，记者采访了胶州市人民医院急诊科的叶红医生，叶医生告诉记者，“最近这几天，医院门诊部的胃肠患者接诊量比年前多了，前来就诊的患者都表现出多多少少的胃、肠等不舒服的症状。”剧统计，现在人民医院急诊科接待胃肠的患者一天能达几十人，主要人群是35到50多岁的中年男性患者偏多，其中还包括三高(高血压、高血脂、高脂肪)患者。
据了解，长假期间很多人的生活节奏一下被打乱，上班后重新回归正轨，有些人的胃肠会不适应。因此，节后饮食应该尽量清淡，多吃些易消化的食物，适当增加自己的运动量。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
