青岛进入多雾天身体湿气重 喝这些祛湿茶准没错

　　时下青岛进入多雾天，空气湿度高，人体也容易受湿气入侵，导致湿气重。中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。今天，记者就为大家介绍几款祛湿茶。

　　陈皮茯苓茶

　　

　　茯苓5克，陈皮2克，洗净，放保温杯中冲入热水，5分钟即可饮用。