青岛进入多雾天身体湿气重 喝这些祛湿茶准没错

2017-07-04 11:20 　　来源: 半岛客户端 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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　　茯苓薏米姜茶

　　



　　茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时关火，趁热喝。第二、三次喝的时候继续加一碗水，煮开后煎20分钟。

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